Nyhedsbrev April

KlubKeeprunning

 

Lige om hjørnet

Eventprogram for foråret 2017 ligger på vores hjemmeside klub.keeprunning.dk og på vores facebookside. Allerede tirsdag den 25. april kan du komme med til en aften med emnet ”løb – styrketræning – skader”.

Løb – styrketræning – skader, 25. april i Fredericia

En event hvor vi kommer omkring emnet ”løb uden skader”. Vi vil også fortælle om noget alle løbere har gavn af at vide noget om, ”hvordan styrketræning virker”. Du vil få noget helt grundlæggende viden, som du så skal ud og afprøve efterfølgende. Tilmeld dig via vores facebookside under begivenheder, eller skriv til rasmus@keeprunning.dk.

» For at tilgodese jeres ønsker bedst muligt vil vi meget gerne have noget feedback «.

Flere events på vej

Sundaytrail. Fredericia d. 14. maj kl. 10.30

Løb og skader. Århus d. 9. maj kl. 19.00

Lær at løbe langt. Århus d. 23. maj kl. 19.00

Sundaytrail. Århus d. 28. maj kl. 10.00

Løb langt og intervaltræning. Fredericia d. 27. juni kl. 19.00

Vidste du at:

Ca. 80% af alle løbere bliver skadet indenfor et år!

Det vil vi gerne lave om på.